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RICETTA

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   LE NOSTRE RICETTE

Gli ingredienti

Halibut surgelato (provenienza: Spagna)

Prezzemolo fresco

Limone fresco biologico

Pangrattato

Olio extra vergine di oliva

 

Quantità necessarie a preparare una normale porzione per un adulto.

 

Legenda

qb : quanto basta

g : grammi

cl : centilitri


Halibut in forno con prezzemolo

 

La ricetta

Preparazione

› Scongelare il pesce in casse forate nell’apposita cella di scongelamento

› Lavare il prezzemolo

› Impanare i filetti

› Metterli in teglia leggermente unta

› Spruzzare di olio

 

Cottura

› Cuocere in forno caldo a 180°c per 10 minuti

 

Lavorazione

› Tagliare il prezzemolo, il limone e aggiungervi l’olio

› Sporzionare aggiungendo la salsa

 

I consigli del cuoco

...



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